Das Erfahrungsreich Viamala

Feldis / Veulden

BodyVoicing Retreat mit Martin von Rütte

Gib' deinem Körper eine Stimme!

BodyVoicing-Sommer-Retreat.

Mein Anliegen ist es, verschiedene Ausdrucksarten des Körpers in einem Kurs zu vereinen.

Wie im Breitensport sind meine Angebote als Körperstimmer so angelegt, dass alle an Bewegung und Klang interessierten Menschen in kurzer Zeit eine Leichtigkeit des Seins erleben können.

Die Erfahrung, dass der Bewusstseinsmuskel z.B. mit einfachen und effizienten Übungen trainiert werden kann, begeistert mich und viele Menschen, die meine Angebote wahrnehmen nachhaltig.

Das BodyVoicing-Konzept umfasst das Training der Vier-Muskeln.

Hier kannst du mehr dazu erfahren.

 

// Retreat //

sich wieder-behandeln

wieder mit sich umgehen

sich wieder eine unerwartete Freude bereiten

sich wieder einladen

Dem Retreat-Gedanken liegt der Rückzug im Sinne von "die Seele baumeln lassen" zugrunde.

Das Öffnen des ureigenen Raumes deines Seins.

// BodyVoicing //

Mit Körperarbeit, Klang und Tanz den Körper in Balance bringen
Durch die 4-Muskeln (Körper-Muskel, Bewusstseins-Muskel, der Nerven-Muskel und der Sing-Muskel) entdecken wir das Potenzial der Stimme des Körpers, trainieren und stärken es nachhaltig. Diese Kombination bringt unserem Körper "Wohl-Stand", der dem ursprünglichen Sinn des Wortes "Relax" sehr nahe kommt: die Wiederherstellung des Urzustandes. Es ist eine erprobte Praxis, die Balance von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.

Was du im Sommer-Retreat erkunden kannst

// Durch Logik beweisen wir etwas, aber durch Intuition entdecken wir etwas. //

Henri Poincaré | Mathematiker, Astronom, Physiker

Das Glück des Verbindenden von innen und aussen erfahren, um den Raum dazwischen zu erahnen und zu betreten. Die Augenblicke der Leichtigkeit des Seins erleben und zulassen. Ohne die alltägliche Agenda, die gewohnte Tages-Routine. Die fünf Sinne Spüren, Hören, Sehen, Schmecken, Riechen mit der Intiuition verbinden. Berühren und berührt werden, von innen und von aussen. Spielerisch. Sinnlich. Kraftvoll. Leicht. Heftig. Ekstatisch. Weich. Poetisch. Erkunde und erfahre mit Neugier die Ausdrucksmöglichkeiten deines Körpers. Allein und doch zusammen.

 

// Am Morgen //

Wir beginnen den Tag gemeinsam in Stille, mal draussen, mal drinnen. Die Spannkraftübungen bringen uns allmählich in Bewegung. Diese führen uns zum Stimmausdruck. Nach dem Morgenessen erkunden wir unseren Eigenton. Wir lassen im liebevollen, unterstützenden Rahmen das Seelen-Lied, den intuitiven Klang ertönen. Wir werden die von den Teilnehmer*innen mitgebrachten Lieder singen. Uns Raum geben, um das Eigene zu spiegeln und zu erweitern. Das Erlebte mit andern teilen und bezeugen zu lassen.

Mein Eigenton, mein Stimmklang, meine Tönung

Wie lasse ich meine Stimme frei klingen?
Wie höre ich meine Stimme?
Wie wirkt meine Stimme nach aussen?
_Nein, kein Solo-Gesangsworkshop mit Konzert am Ende.
Sondern ein sich Vertiefen in den Eigenklang, der auch mal vor der Gruppe ertönen wird.
Spielerisch. Sinnlich. Kraftvoll. Leicht. Heftig. Ekstatisch. Weich. Poetisch.
Stimmbildung von der Quelle aus, dem Seelen-Singen.
Ein konkretes Ausprobieren von Klangräumen, Klangarten der Stimme.
"Sing, kling dich frei!"

// Am Nachmittag //

Tanz der Seele | Soul Motion®, eine bewusste Tanzpraxis.
Tanzmeditation: Was bewegt mich, wenn ich mir erlaube, den Impuls von tief drinnen kommen lasse?
Mein Eigen-Tanz: Wie bewegt es mich?
Dialog-Tanz: Wie bewege ich mit dir?
Gemeinschafts-Tanz: Wie bewege ich mich mit dir und jemand anderem?
_Nein, kein Vortanzen mit Aufführung am Ende.
Sondern ein Vertiefen, ein Kennenlernen der sogenannten „Bewegungsunterschrift“,
das Bewegunsmuster, das auch mal vor der Gruppe auftauchen wird.
Ein konkretes Kennenlernen meiner Muster und das Erforschen der möglichen Erweiterungen.
Sehen und gesehen werden. Ja!
„Tanz, beweg dich frei!"

// Am Abend //

Die möglichen Abend-Sessions
Der Roots-Tribal-Abend: Djembé trommeln, erdig chanten.
Der Atemtyp-Körperübung-Abend: Es wird kurze atemtypische Körperarbeit-Sequenzen geben.
Der Berührung-Abend: achtsame, rücksichtsvolle, ergänzende Hand-, Fuss-, Kopf-, Rückenberührung/-Massage, je nach Wunsch mit Fuss-Bad.
Der Lieder-Abend: Wir lassen die mitgebrachten Kraft-Lieder erklingen, im Solo, Duo, Trio, Ensemble.
Wir vertonen, verklanglichen die mitgebrachten Gedichte, Texte und Fotos mit unseren Stimmen.

Und...

Der Sing-Moment im Feldisser Kirchlein, wo auch das Dorf eingeladen ist, mitzusingen.
In der Sauna die äussere auf die innere Wärme treffen lassen.
Im Quellwasser-Bad im Bach die innere Wärme auf die äussere Kühle treffen lassen.
In der mannigfaltigen Natur rund um Feldis Spaziergänge unternehmen, bei Tag und bei Neumond in der Nacht.

Wochen- und Tagesablauf

Bitte hier klicken.

Organisatorisches

Wo
Berghotel Sterna, Feldis, oberhalb Schiers (Prättigau, Graubünden, Schweiz)

Wann
Ankunft: Montag, 29. Juli, 14.00h
Abfahrt: Samstag, 3. August, 13.30h
> Gepäck wird vom Sternahaus an der Seilbahn-Station abgeholt.

Wieviel
Kursbeitrag: CHF 590.--
Ratenzahlung möglich.
Ermässigung nach Absprache jederzeit möglich.
Bitte nimm' Kontakt mir mir auf: Kontakt
Zimmer (inkl. Vollpension) direkt beim Hotel buchen.

Die Pauschalpreise des Hotels (ab CHF 700.--, Zimmer het's solangs het) umfassen die Unterkunft in der entsprechenden Zimmerkategorie, Vollpension, Benutzung der Räume inkl. Pausentee und Früchte.

Zimmer-Preise
Es hat 15 Zimmer zur Verfügung.

  • DZ mit Vollpension, Etagen-WC/Dusche - Zi. 9 - 11, 14 - p.P. 140, 700/5 Nächte
  • DZ mit Vollpension WC/Dusche im Zimmer - Zi. 1 - 8 - p.P. 175, 875/5 Nächte
  • EZ klein mit Vollpension Etagen-WC/Dusche - Zi. 12, 13, 15 - p.P. 140, 700/5 Nächte
  • EZ mit Vollpension, Etagen-WC/Dusche - Zi  9 - 11, 14 - p.P. 180, 900/5 Nächte
  • EZ mit Vollpension WC/Dusche im Zimmer - Zi. 1 - 8 - p.P. 235, 1’175/5 Nächte

Wichtig
Wenn du ein DZ teilen möchtest, bitte erwähne dies bei der Buchung im Hotel.
Je nach Teilnehmerzahl sind wir froh, wenn wir die Zimmer doppelt belegen können.
Danke dir!

Zimmerbuchung
per Telefon   +41 81 655 12 20
per Mail 

Mir zusenden [per Post oder als Scan per Mail.
Wähle 1 Lied aus, das dir wichtig ist, viel bedeutet, dir Kraft verleiht.
Wir werden dieses Lied ersingen, den Text, die Musik, die Wirkung zusammen erfühlen, erkunden.
Adresse: Martin von Rütte, Pfarrgässli 3, 4431 Bennwil
per Mail

Mitbringen sehr erwünscht
Bringe Texte, Gedichte, Sprichwörter mit, die dir am Herzen liegen, die dir "Wohlstand" im Alltag bringen.
Wir werden diese unter Umständen in die Woche integrieren, sie bearbeiten, gar verklanglichen.

    • Dauer
      5 Nächte
    • Typ
      Hotel
    • Gültigkeit
      29.07.2019 - 03.08.2019
    • pro Person
      ab CHF 1 290

Kontakt

Martin von Rütte-Elmiger

Hanro-Areal
4410 Liestal

info@martinvoice.com

http://www.martinvoice.com

+41 (0)79 735 38 03

Feldis / Veulden

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